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Comidas económicas
No tener mucho dinero, no significa que deba impactar en la comida, ya que se pueden preparar platos creativos, nutritivos y saludables sin afectar el presupuesto.
S3, EP5 "Hora de pagar la renta"
Platos que se pueden preparar con poco presupuesto.
S3, EP6 "Hongo manía"
Frankie muestra toda la magia de los champiñones. Están repletos de valor nutricional y son un sustituto asequible de la carne. Se aprende sobre todo lo relacionado con las champiñones y cómo preparar algunos platos sabrosos.
S3, EP7 "¿Sin cocina? No hay problema"
Aunque se viva en una residencia de estudiantes, estar de viaje, en un motel y más, se puede preparar ricas comidas con algunos prácticos aparatos de cocina (y que no son de cocina). No hay cocina, eso no es problema.
S3, EP8 "¡Ha llegado la primavera!"
La primavera llegó, lo que significa que se abre todo un mundo de nuevos productos, especialmente los vegetales. Frankie enseña a cocinar naturalmente, al estilo de la primavera. Es sabroso, asequible según la temporada y bonito de ver.
S7, EP1 "Pizza mi amor"
Frankie explora tres formas de hacer pizzas deliciosas y comparte consejos inteligentes para hacer una pizza de 10, sin gastar ingredientes caros.
S7, EP2 "Bistro francés"
Frankie cocina clásicos franceses elegantes que transportan a una velada en el Sena, con algunos consejos sobre el vino y sin el elevado coste de un billete de avión.
S7, EP4 "Platos sin carne"
Nuevos trucos y consejos para una cena vegetariana tan deliciosa que hasta los más carnívoros repetirán.
S7, EP5 "Especia, dulce especia"
Frankie prepara recetas que tienen una cosa en común: el uso de especias. No hay nada de que preocuparse, son recetas que no queman ni el paladar ni el bolsillo.
S7, EP3 "Cena de Acción de Gracias"
La cena de Acción de Gracias será pan comido este año gracias a los consejos de Frankie para una deliciosa comida. Desde un simple plato principal de pavo hasta un nuevo giro en un postre clásico, Frankie hace un festín sin vaciar tu billetera.
S3, EP4 "Frijoles, frijoles y más frijoles!"
Frankie enseña los principios básicos de la preparación de frijoles.
S3, EP3 "Día de San Valentín"
Frankie prepara una cena de San Valentín, estilo bistró, por menos de 15 dólares. Será la manera perfecta de realzar el amor.
S3, EP2 "El invierno ha llegado"
Frankie prepara un plato reconfortante para disfrutar en lo más frío del invierno.
S3, EP1 "Días de partido"
Frankie hace una fiesta para el partido por menos de 25 dólares. Los días de partido no son para cenas, son días para aperitivos favoritos de los fans, especialmente los que se pueden preparar con antelación. Frankie prepara tres aperitivos fáciles.