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Un espacio en el que se brindan consejos de salud, belleza y bienestar. Además, se recuerdan los logros históricos de mujeres.
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S1, EP12Una rutina de meditación con ejercicios para todo el cuerpo. Se sugieren looks con zapatillas. Cómo lucir como una celebridad con productos de maquillaje de farmacia.
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S1, EP13Unos excelentes ejercicios para tener unas piernas tonificadas y algunos trucos para que los hijos coman vegetales.
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S1, EP14Entrevista a Natasha Cheij, presentadora de "La Hora Hola". Además, todos los tips para un maquillaje de larga duración y cómo encontrar un estilo.
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S1, EP15Se analiza un tema importante a la hora de pensar en cirugía estética, el amor propio. Además, se presentan ideas para transformar trajes de baño.
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S1, EP5 "Espléndida"Cómo hacerse un maquillaje completo con un solo producto. Los accesorios más adecuados para cada tipo de rostro y postres saludables que no hacen sentir culpa.
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S1, EP4 "Espléndida"Se repasan los mitos sobre el crecimiento del cabello. Se analiza si la cirugía plástica ayuda a mejorar la autoestima. Además, cinco alimentos que no deben existir en la despensa.
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S1, EP3 "Espléndida"El corte de cabello ideal para cada tipo de rostro. Consejos para crear productos caseros para el cuidado de la piel. Mitos y realidades de los tratamientos de belleza.
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S1, EP2 "Espléndida"Los mejores ejercicios para tonificar los brazos. Los accesorios ideales que pueden transformar un outfit. Cómo colocar las pestañas postizas.