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Espléndida
Un espacio en el que se brindan consejos de salud, belleza y bienestar. Además, se recuerdan los logros históricos de mujeres.
S1, EP22
Ejercicios para embarazadas. Se analizan mitos sobre la alimentación de los hijos. Consejos para balancear el trabajo desde casa y el cuidado de los hijos.
S1, EP23
Cómo reemplazar las harinas y comer igual de delicioso, pero saludable. Cómo crear looks glamurosos con un jean.
S1, EP24
Una experta comparte sus recomendaciones para revitalizar la pareja. Además, consejos para una alimentación sana durante el embarazo.
S1, EP62 "Espléndida"
Una conversación sobre los resultados de los tratamientos estéticos y las cirugías. Una experta cuenta cómo escoger el color de la base de maquillaje más apropiado para nuestro tono de piel.
S1, EP15 "Espléndida"
Se analiza un tema importante a la hora de pensar en cirugía estética, el amor propio. Además, se presentan ideas para transformar trajes de baño.
S1, EP14 "Espléndida"
Entrevista a Natasha Cheij, presentadora de "La Hora Hola". Además, todos los tips para un maquillaje de larga duración y cómo encontrar un estilo.
S1, EP13 "Espléndida"
Unos excelentes ejercicios para tener unas piernas tonificadas y algunos trucos para que los hijos coman vegetales.
S1, EP12 "Espléndida"
Una rutina de meditación con ejercicios para todo el cuerpo. Se sugieren looks con zapatillas. Cómo lucir como una celebridad con productos de maquillaje de farmacia.
