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Espléndida
Un espacio en el que se brindan consejos de salud, belleza y bienestar. Además, se recuerdan los logros históricos de mujeres.
S1, EP16 "Espléndida"
Se explica la diferencia entre tonificar y obtener masa muscular y también se enseña a maquillarse para el trabajo.
S1, EP11 "Espléndida"
Consejos para corregir las ojeras. Ejercicios con una silla para tonificar el cuerpo. Algunos consejos para alimentar el autoestima.
S1, EP12 "Espléndida"
Una rutina de meditación con ejercicios para todo el cuerpo. Se sugieren looks con zapatillas. Cómo lucir como una celebridad con productos de maquillaje de farmacia.
S1, EP13 "Espléndida"
Unos excelentes ejercicios para tener unas piernas tonificadas y algunos trucos para que los hijos coman vegetales.
S1, EP20 "Espléndida"
Cómo colocar las pestañas postizas y no morir en el intento. Una conversación con la chef, influencer y empresaria dominicana Gina Vicini sobre cómo lograr ser la dueña de una empresa propia.
S1, EP19 "Espléndida"
Los secretos más interesantes que guardan los cirujanos plásticos. Se recomiendan diferentes peinados para cabello corto y los mejores ejercicios para quienes odian ir al gimnasio.
S1, EP18 "Espléndida"
Se presentan tres opciones de desayuno saludable. Además, se muestra cómo hacer un maquillaje cat eye perfecto.
S1, EP17 "Espléndida"
Se presenta el traje de baño perfecto para cada ocasión. Se recomiendan meriendas balanceadas para los más chicos.
