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Espléndida
Un espacio en el que se brindan consejos de salud, belleza y bienestar. Además, se recuerdan los logros históricos de mujeres.
S1, EP45 "Espléndida"
Se debate si el cabello largo es una opción acertada para las mujeres adultas o no. En el segmento de sexología, una conversación sobre los puntos erógenos del cuerpo.
S1, EP46 "Espléndida"
Se presentan ideas para adaptar a los trajes de baño y convertirlos en parte de sus looks informales. Además, consejos sobre cómo mantener una alimentación sana.
S1, EP41 "Espléndida"
El doctor Alejandro Mora responde a preguntas sobre las cirugías estéticas. Se proponen cuatro looks trendy para la oficina. Además, cómo conversar con los hijos sobre educación sexual.
S1, EP42 "Espléndida"
Ejercicios que ayudarán a perder peso, consejos de protocolo para ser una buena invitada. Se reflexiona sobre si es aconsejable regañar a los hijos de amigas.
S1, EP15 "Espléndida"
Se analiza un tema importante a la hora de pensar en cirugía estética, el amor propio. Además, se presentan ideas para transformar trajes de baño.
S1, EP14 "Espléndida"
Entrevista a Natasha Cheij, presentadora de "La Hora Hola". Además, todos los tips para un maquillaje de larga duración y cómo encontrar un estilo.
S1, EP13 "Espléndida"
Unos excelentes ejercicios para tener unas piernas tonificadas y algunos trucos para que los hijos coman vegetales.
S1, EP12 "Espléndida"
Una rutina de meditación con ejercicios para todo el cuerpo. Se sugieren looks con zapatillas. Cómo lucir como una celebridad con productos de maquillaje de farmacia.
