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Espléndida
Un espacio en el que se brindan consejos de salud, belleza y bienestar. Además, se recuerdan los logros históricos de mujeres.
S1, EP48 "Espléndida"
Los suplementos y su papel en la nutrición. Las últimas técnicas y procedimientos en permanentes y alisados. Distintas maneras de usar la clásica camisa blanca.
S1, EP49 "Espléndida"
Consejos sobre cómo proyectar confianza y seguridad al expresarse con las manos. La experta en sexología aborda el tema del orgasmo femenino.
S1, EP50 "Espléndida"
Una visita a la doctora Tania Medida para hablar sobre las relaciones sexuales después de una operación estética.
S1, EP51 "Espléndida"
Existen diferencias entre los ejercicios para tonificar y para crear músculo. Mitos y realidades sobre el cabello. Un debate sobre si es buena idea trabajar con amigas.
S1, EP15 "Espléndida"
Se analiza un tema importante a la hora de pensar en cirugía estética, el amor propio. Además, se presentan ideas para transformar trajes de baño.
S1, EP14 "Espléndida"
Entrevista a Natasha Cheij, presentadora de "La Hora Hola". Además, todos los tips para un maquillaje de larga duración y cómo encontrar un estilo.
S1, EP13 "Espléndida"
Unos excelentes ejercicios para tener unas piernas tonificadas y algunos trucos para que los hijos coman vegetales.
S1, EP12 "Espléndida"
Una rutina de meditación con ejercicios para todo el cuerpo. Se sugieren looks con zapatillas. Cómo lucir como una celebridad con productos de maquillaje de farmacia.
